肉蔻的功效与作用有哪些?

1、滑肠泻下：肉蔻中含有挥发油、脂肪油等成分，具有滑肠泻下作用。少量服用可促进胃液分泌，刺激胃肠蠕动、增强食欲、促进消化。大量服用对胃肠有抑制作用，可用于治疗老年患者五更泄泻以及慢性溃疡性结肠炎;

2、温中止痛：肉蔻含多量挥发油烯类化合物，有理气温中止痛的功效，可以治疗脾胃虚寒气滞腹痛;

3、开胃：肉蔻辛味能散能消，温气能和中通畅，其气芬芳，香气先入脾，脾主消化，温和而辛香，故有开胃之效。

肉蔻的正确使用方法是什么?

肉蔻可以用做调料，增加香味，例如炖猪蹄吃加肉蔻，也可以泡水喝，提高免疫力，肉蔻是一种非常重要的食材兼药材，肉蔻的营养价值和药用功效都是非常不错的，适当的服用一些肉蔻，对于促进我们人体的健康也是很有好处的。